makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月19日 16時33分

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こんにちは☺️
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今日は便秘3日目のお腹です??
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私はどうやら2.3日に1度のサイクルのようです??
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水分代謝あまりできていないと思うので、飲まないのもダメ‼️
飲んでもダメ‼️
のような気がします??
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でも、水分摂らないよりある程度摂った方がいいと思うので、頑張って飲みます??
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今、16:00の時点で800mlしか飲んでない?
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頑張らないと??
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最低でも2Lですよね⁉️?
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しっかり体重も体脂肪率と戻っちゃったけど??
まぁ、見た目と数字的には良いかな???
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肉感を残し、引き締まったボディ❣️
理想です❤️
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明日はお肌のお出かけ?
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楽しみです?
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今日もお疲れ様でした?
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