高山都のインスタグラム(miyare38) - 11月16日 07時54分


2016年11月16日(水)のお弁当?
鶏胸ひき肉と豆腐のチキンナゲット、里芋のカレー風味の唐揚げ、出汁巻玉子、ほうれん草のおひたし、かみなりこんにゃく、キャベツと赤カブとツナの和え物。
冷蔵庫の残り物で作った本日。
こんにゃくと里芋は先日の豚汁の時によけておいた食材。
岐阜から送ってもらった秋採れトウモロコシは劇的に甘くて濃い味なのでご飯として炊きました。
この季節にも食べられるなんて贅沢❤︎
今日は自分用にも作りましてん。
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2016/11/16

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