山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 11月15日 16時28分

2016年度36試合目の早朝ベースボール
いつも通りの6時35分起き

6打数4安打

ホームラン1

昨日までの大腿四頭筋、三角筋、広背筋の筋肉痛やら、腰のハリやら、全てにおいて万全とは言えない身体でも、なんとか10回やれて、ピッチャーも3回投げられました

オッサンでも少しずつ進化しているのかもしれません

ゼットのスパイク初おろし

かなりヨカッタのですが、サイズが28.5だとややデカイ

0.5cm違うだけなのに

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