amiのインスタグラム(amikuma1219) - 11月13日 10時54分


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*Menu of 500 calories or less *
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動画を作らせて頂きました☺️❣
\レシピは @calorie500 をチェック❣/
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?肉詰めいなりと大根の含め煮?
?ご飯?
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ちょっとしたおもてなしにも??
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油揚げで包むので少しの挽肉でも
大満足?中にはうずらの卵?が☺️
ご飯まで食べても480kcal?✨
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とっても美味しいので、
是非作ってみてくださいね☕️??
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2016/11/13

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