八反安未果のインスタグラム(alohaamika) - 11月3日 00時51分

本日はアーユルヴェーダの知識を
取り入れた、
火・水・風・大地・空間の自然のバランスを整える呼吸法を行うヨガを受けに行きました☺️
とても心地良かった♥️
そして自分の足りないところが理解出来る、
とてもありがたい時間でした?
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