阿部友和のインスタグラム(tomokazu_abe) - 11月2日 23時42分

最近頭痛に悩まされて朝起きれない時があったりふいに頭痛がくるのでガジュマルトレーナーに勧められて寝るまでの時間電気をつけないでリラックスした状態で寝るようにと言われたのでお風呂はキャンドルだけにしてリビングは間接照明だけにしました。いい入眠へ。花粉症で頭痛の可能性あり。笑
#アロマキャンドル#いつかのファンの方からの差し入れ#ここにきてめっちゃありがたい#入眠#電気つけない#頭痛#ガジュ#入眠剤はファインヒートの炭酸ガス4倍#疲れぶっとびー#平野ノラ

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