ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 10月28日 18時41分



今日は天気が悪くて頭痛も酷かったけど薬飲んだら治った〜♬

治ったらお腹減ったよ?

今日のおゆは〜んは、【イソフラボーン祭り?】


なんちゃってお好み焼きの生地はお豆腐と卵、小麦ふすまをすこーーしだけ!
キャベツたっぷりとちょっとのゲソ入り?
自家製かぼすポン酢でいただきまーす?


◉やりいかの卯の花詰め
◉白和え(昨日の残り)
◉なんちゃってお好み焼き
◉色々野菜の柚子胡椒サラダ
◉五目豆


#晩ごはん#夕食#おうちごはん#まきくごはん#糖質制限#ゆるゆる糖質制限#和食#常備菜#器#キナリノ#クッキングラム#ロカリキッチン#ロカリクッキング#lin_stagrammer#igersjp#delistagrammer#KURASHIRU#food_kurashiru#food#washoku#japanesefood#lowcarb#Carbohydrate restriction#Isoflavone#foodpic#instafood#instapic


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,674

65

2016/10/28

KURASHIRUのインスタグラム
KURASHIRUさんがフォロー

ururun_u.uを見た方におすすめの有名人