上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 10月27日 23時45分
ヘアショー前👭風船配ったんだ🎈
もらってくれたみんなありがとう🙃
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#山野美容専門学校 #天使
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ちなみにお通じよくするのに
#水 、 #コーヒー または #ヨーグルト や
#ヤクルト などの #乳酸菌 #バナナ #ごぼう
#キャベツ #さつまいも 🍠などの
食材もオススメですよ🙃
あとは18時以降食べないダイエットとかも有効👌
寝る直前に食べると便秘になりやすいです😥
※個人差あり
#ひぃエット #ダイエット #痩せ
#diet #regime #beauty #water #banana
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2016/10/27
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