麻木久仁子のインスタグラム(kunikoasagi) - 10月26日 12時59分

【一汁一菜】豚肉と昆布とモロッコいんげんと枸杞の炒め物 枝豆豆腐のすり流し 五穀米御飯 #一汁一菜 #シニアごはん #シンプルごはん #国際薬膳師 お出汁を取ったあとの昆布再利用?すり流しは買ってきた枝豆豆腐をお出汁で煮溶かしただけ。で、ほとんど塩分なしでも美味しくて。塩分に気をつけている母もおかわりできます。? #高塚和則 #竹口要 #うつわ #器

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