中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 10月24日 18時09分
今日、初めてドラゴンフラッグに挑戦してみたけど上手く出来ないな...。
#腹筋
#広背筋
#腕の筋肉
#体幹
に効く最強のトレーニング！
これから進化させよう。
#ドラゴンフラッグ
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136
5
2016/10/24
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