MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 10月20日 21時42分

ハロウィン創作料理はたくさんあるけど、大変そうで挑戦できないと感じていませんか？
かぼちゃ蒸しパンなら電子レンジで簡単にかわいく作れ、気軽にハロウィン気分を味わえます！
持ち運びやすいのでハロウィンのお持たせにぴったりなレシピです。
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作ってくださったら #mamadaystv のタグをつけて教えてくださいね?
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています?
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【電子レンジで6分!かぼちゃ蒸しパン】

材料（直径7cmのシリコンカップ4〜5個分）
・かぼちゃ 　70g*皮と種を除いて一口大に切る。水で濡らしておく。
・A小麦粉 　50g
・A砂糖 小さじ2
・Aベーキングパウダー　 小さじ1
・牛乳 120g（豆乳でも可）
・かぼちゃの皮 適量*目と口用に切る。

作り方
1.かぼちゃを耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで4分程加熱する。
2.加熱したかぼちゃをフォークでつぶし、牛乳を加えて混ぜ合わせる。
3.Aをふるい入れてゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。
4.シリコンカップに3を7分目くらいまで入れ、かぼちゃの皮を顔になるようにのせる。
5.ふんわりとラップをかけ、電子レンジで5分加熱する。 ※電子レンジは500Wのものを使用しています。加熱時間は様子を見て調整してください。

対象
離乳食完了期（1才~1才半）ころのお子さまから召し上がっていただけます。

保存方法
冷蔵保存で2日、冷凍保存で3週間程度、保存可能です。
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動画フル版は公式Facebookページにて！トップページのURLからご覧ください✨
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