yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 10月18日 22時12分

只今プランクチャレンジ30日目。59.2キロ。カープの黒田投手が引退。情熱大陸に出演されていましたが、昔、自分のことを辛辣に書かれた記事を何度も見返して、自分を奮い立たせたそうです。タイガーウッズも似たようなことをしており、一度試してみたいと思いました。
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朝食「バナナ、みかん、ヨーグルト、フルグラ」
昼食「ごはん、さばの塩焼き、卵スープ、豆腐」
夕食「サラダ、納豆、豆腐、りんご、白身魚のフライ、フルグラ」
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