藤井明恵のインスタグラム(myunghae.k314) - 10月18日 19時28分
triple five training︎??✨
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今日は肩とお尻??
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このヒップスクワット
めっちゃお尻に入って効くからすき
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でもやっぱレッグプレスが最強??
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2016/10/18