ヴァネッサみどりのインスタグラム(midoritakechi) - 10月15日 18時23分

お家で、毎日できる、お尻の #ワークアウト のムービー ?
25回3セットできるように✨
足上げは片足25回ずつ。
編集で早かったり遅かったりしてるけど、実際は一定のスピードでやってね！
細くてもしっかり上がったヒップを目指して??♡ #WorkOutWithMiMi ?

Just trying to be the Skinny girl with a firmed body, tight butt ;) U can do these exercises everyday at home ?? 25 times each, 3 sets ?️ #homeworkouts #蜜多麗 #蜜多麗workouts

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