青山日和のインスタグラム(hiyo131131) - 10月11日 21時23分

すべて手作りの低糖質デザート?.
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ソースもお砂糖いれなくても、じゅうぶんでした…♡
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まずはチーズケーキのレシピ！
超簡単??.
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①まず炊飯器の釜に、クリームチーズ200gとお豆腐（軽く下ゆでしてある）100gとヨーグルト100ccいれて、まぜる。
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②だまがなくなって、ペースト状になったら、ラカントS（お砂糖でもよい）おおさじ4、たまご1個、大豆粉おおさじ3、レモン汁をてきとーに5てきくらいいれて
まぜる。
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③きれいにまざったら、かまをトントンっとして、空気を抜く。（①〜③はミキサーでやるのがおすすめかも）
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④炊飯器にいれて、普通の炊くボタンを押す
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⑤音が鳴ったら、一度確認。真ん中が液状なら、もう一度炊くボタン！
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⑥冷まして、完成！！
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簡単でしょ⭐️.
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ちょっとお豆腐や大豆感気になる方は、お砂糖をすこーし多めでもよいかも！??.
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材料費もお安くて、なによりヘルシーだよ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ダイエット中にスイーツ食べたいってときに✨.
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