猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 10月8日 10時33分

秋は、秋刀魚を買うとき一ニ尾多く買っておいて、三枚おろしにして冷凍。忙しいときやお弁当に蒲焼きをすると手早くてすごく助かります。今日もさっと作りました。実山椒をぱらり。あとは野菜の常備菜。最近、夕立じゃなくて朝に雨降りなことが多いですね。エコロジストでもなんでもないけど、温暖化は真剣に危ないところまできているなと感じます。

#猫沢飯 #弁猫

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