大浦育子のインスタグラム(ikuko_oura) - 10月6日 10時23分
旬のものを食べることは、とても体によく大切な事だと養生講座で習いました。
今が旬のさつまいも。お水とみりんと少しの醤油だけで煮て作り置きに。皮をむかずそのまま切った有機さつまいもです。優しい甘さ。お弁当のおかずにもってこいです♡
#作り置き#有機野菜#オーガニック#さつまいも#旬#?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
106
7
2016/10/6
