Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 10月6日 03時25分
#lunch #omelette
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料理動画撮影させて頂いてます
今日公開されたのは、
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具沢山#オムライス
実は#高野豆腐 でかさ増し♡
@calorie500 の管理栄養士さんが考えたレシピなので、このボリュームで500カロリー以内❣️
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詳細レシピは @calorie500 に
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#ダイエット中 の方や#妊婦糖尿病 の方にも
オススメです
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私の料理動画の記録は
#sayaka料理動画
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#妊婦 #妊娠糖尿病 #妊娠高血圧症候群 #妊娠初期 #妊娠後期 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #料理好きな人と繋がりたい #レシピ本 #こどもごはん #おひるごはん #簡単レシピ #レシピ動画 #レシピ #家庭料理 #料理勉強中 #料理女子 #イイホシユミコ #小沢賢一 #田中俊介 #ベジタブル #うつわ好き #器 #sayaka料理動画
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2016/10/6
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