DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月5日 18時11分

洗い物１つで、下ごしらえからテーブルに並べるまで♪
野菜も同じ容器で焼いて、副菜も同じプレートで！
オーブンに入れてほったらかしで完成です。
[ Presented by #Pyrex ]

材料
・ #スペアリブ　4本（100g弱）
・にんじん　　1/2本
・じゃがいも　小1個
・ブロッコリー　適量
☆はちみつ　　大さじ2
☆ソース 　大さじ2
☆ケチャップ　大さじ2
☆しょうゆ　　小さじ1
☆こしょう　　少々

手順
1. ☆の調味料をあわせる
2. 野菜を食べやすい大きさに切る
3. パイレックスのミートグリルディッシュにお肉を並べ、調味料を絡める ※時間があれば1時間程なじませるとより美味しく出来ます
4. 同じお皿に野菜を並べる
5. 200度に予熱したオーブンで40分焼いて完成
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください

作ったらぜひ #delishkitchentv に写真を載せて教えてください♪

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