yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 10月2日 19時15分

只今プランクチャレンジ17日目。58.3キロ。今日はどこも運動会だったところが多かったのでは。最近、体の調子がよく、あまり疲労が残らず、充実したトレーニングができました。たまに卵ご飯（ＴＫＧ）が食べたくなり、朝食から炭水化物を摂取してしまいました。
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朝食「バナナ、みかん、たまごかけご飯」
昼食「パスタ、かぼちゃ、みかん」
夕食「野菜炒め、納豆、豆腐、小籠包、ヨーグルト、フルグラ」
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