yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 9月29日 21時49分
只今プランクチャレンジ13日目。58.8キロ。仕事がさらに増えて多忙になりそうですが、何とか頑張らないと。
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朝食「バナナ、みかん、パウンドケーキ」
昼食「ごはん、味噌汁、さばの塩焼き、おひたし」
夕食「野菜炒め、豆腐、納豆、ねぎ塩チキン、りんご」
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2016/9/29
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