上江洌清作のインスタグラム(00800) - 9月29日 14時18分


いきなり

鉄板焼屋の〆 みたいな昼メシ

ガーリックライスとアサリの味噌汁

持ち帰った
残り物ステーキの切れ端w
※期限間近のローストビーフでも良し

刻んだしいたけ、にんにく 【調味料】

めんつゆ
柚子胡椒

ごま油でにんにくを炒めて
香りたったら
しいたけとお肉を投入

さっと炒め合わせたら白米投入
基本残り物 男飯、冷や飯で◎ ※ 冷や飯はチンし過ぎないくらい

白米と具材が絡んだら調味料投入◎

コショウ少々 胡麻をふりかけ

完成です٩( ᐛ )و

#キヨサクックパッド

#夏の忘れ物

#めんつゆを使いましょう

#プリチーグッド


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

2,234

23

2016/9/29

TERUのインスタグラム
TERUさんがフォロー

上江洌清作を見た方におすすめの有名人