佐藤あやのインスタグラム(faafa8) - 9月29日 11時45分

シロダーラは30分ほど額にオイルを垂らし、髪までしっかり浸したらターバンを巻いて過ごします。
シロダーラ中は何にもできないので退屈で仕方なかったです。。 海外にきてこんなに暇だと思ったの初めて（笑）

他にも目の周りにパン生地で土手を作り、ギーというオイルを注ぐアクシタルパナや、
特殊なオイルをお尻に注入するヴァスティカルマをしました。

今日は肩と腰に効くカティヴァスティという治療をしてもらったよ✨
それも土手作って中に温かいオイルを何度か注ぐもの。

これでスペシャルトリートメントは終わりで、あとは通常のメニューに戻るみたいです。寂しい。

帰国の日が近づいているのを実感する（笑）
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