岡清華のインスタグラム(okasaya) - 9月27日 07時58分

”Ab Cracks” making series Ⅱ.🔥
Yogaでアブ・クラックスを作る挑戦中😊日本人でも出来るはず💪
わたしのyogaクラスでは体幹とひねりをしっかり鍛えながら、内臓機能を活性化するようなシークエンスを心掛けていますよ✨

それにしても、屋上プールが最高に気持ちよくっての〜んびりしすぎちゃって久々に全身がヒリヒリするほど丸焦げだ👙☀️まぁそれもいいよね😆🙏 エネルギーチャージしたので、今日からまた飛ばしていこ〜!Fight💪🔥
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