猪鼻ちひろのインスタグラム(inohanachihiro) - 9月23日 00時29分
運動後のリカバリーフード、至福のとき???
?季節の食材を食べることは、その季節の身体に必要なものを取り込んでくれる
?糖質は脂肪を燃やす力があるから必要
?食べる順番も大事(メニュー共にブログにUPするね)
などなど、とーっても勉強になった??
運動も食事も大事だし、美味しいは幸せだな。
心と身体がいいバランスで食べて動いて生きたい✊?
#リカバリーフード #名前かっこいい #枝豆 #だいすき #だから枝豆に #タグ付け #えーちゃんは呼んでも #食事に夢中で #振り返らなくなった #最初に撮った振り返ったバージョンはベイスタグラムでね❤️
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2016/9/23
