おや、ツナ?おやつ…?ツナ…?? た〜っぷりハチミツかけて召し上がれっ!☺️ 【材料】 ☆ホットケーキミックス : 100g ☆卵 : 1個 ☆牛乳 : 80cc ・ツナ缶 : 3個(オイル切りして120g) ・クリームチーズ : 80g ・ディル : 100g ・塩 : 適量 ・胡椒 : 適量 ・油 : 適量 ・はちみつ : 適量 ①ボールに☆を入れよく混ぜ合わせます。 ②熱したフライパンに油をひき、お玉一杯分㈰を流し入れます。 プツプツと沢山気泡ができ表面が固まってきたら、 ひっくり返し裏面も焼き目が出来るくらい焼きます。 同じ工程で生地を4枚ほど作り冷ましておきます。 ③オイル切りしたツナにクリームチーズと刻んだディル半分を混ぜ合わせ、塩と胡椒をふり味を整えます。 ④サランラップをひき、その上に冷ましておいた生地を一枚置きます。 生地に②を塗り、その上に残りのディルを適量散りばめます。 ④内側からクルクルと巻き、サランラップできつく押さえ形を整えます。 残りの生地も同じようにして4本作ります。 ⑤サランラップを巻いたまま2cm幅にカットしサランラップを剥がした お皿にタワーのように積み上げ、上からはちみつをかけたら完成! はちみつの代わりにマヨネーズをつけても美味しく頂けます。 万能なホットケーキミックスを使ってランチにもおやつにもなるツナロール??3連休にぜひお試しあれ!

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macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月16日 22時59分


おや、ツナ?おやつ…?ツナ…??
た〜っぷりハチミツかけて召し上がれっ!☺️
【材料】
☆ホットケーキミックス : 100g
☆卵 : 1個
☆牛乳 : 80cc
・ツナ缶 : 3個(オイル切りして120g)
・クリームチーズ : 80g
・ディル : 100g
・塩 : 適量
・胡椒 : 適量
・油 : 適量
・はちみつ : 適量

①ボールに☆を入れよく混ぜ合わせます。
②熱したフライパンに油をひき、お玉一杯分㈰を流し入れます。
プツプツと沢山気泡ができ表面が固まってきたら、
ひっくり返し裏面も焼き目が出来るくらい焼きます。
同じ工程で生地を4枚ほど作り冷ましておきます。
③オイル切りしたツナにクリームチーズと刻んだディル半分を混ぜ合わせ、塩と胡椒をふり味を整えます。
④サランラップをひき、その上に冷ましておいた生地を一枚置きます。
生地に②を塗り、その上に残りのディルを適量散りばめます。
④内側からクルクルと巻き、サランラップできつく押さえ形を整えます。
残りの生地も同じようにして4本作ります。
⑤サランラップを巻いたまま2cm幅にカットしサランラップを剥がした
お皿にタワーのように積み上げ、上からはちみつをかけたら完成!

はちみつの代わりにマヨネーズをつけても美味しく頂けます。
万能なホットケーキミックスを使ってランチにもおやつにもなるツナロール??3連休にぜひお試しあれ!


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2016/9/16

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