橋本奈実のインスタグラム(nami_ch) - 9月16日 19時55分

喉が痛い時とってもよかった商品😷💕Harney&Sonsのウィンターホワイトアールグレイ☕️に、ManukaDoctorのマヌカハニー🍯🐝炎症抑制効果のあるタンニンを含む温かい紅茶に、殺菌、消炎効果のあるハチミツを入れて飲むことで、喉の炎症に効果があるし、水分をたくさんとって喉の乾燥を防いでいました😷両方とも普段から大好きなアイテム💗BadgerCompanyのユーカリ&ミントを喉に塗ると心なしか呼吸が楽に😳体温が１度上がるだけで免疫力が5倍に上がるらしいので、マフラーはさすがにあついからタオルを首に巻いていました😊すべてアイハーブで購入したオーガニックです🌿風邪引いてる方はお試しアレ❣今日は私のクレンジング、マッサージ方法をYouTubeにアップしています👍✨
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