孫きょうさんのインスタグラム写真 - (孫きょうInstagram)「もっと腹筋の縦線が下までスラーっと入ってくれ💭6パックに割れたいわけじゃないけど縦線は絶対欲しい。体育座りした時に下腹のつまめるお肉を無くしたい。腹筋の目標はこの2つ🤔 週2のパーソナルトレーニングは欠かさず続けてるし自宅筋トレメニューにアブローラーも取り入れてみたけど、最近有酸素運動はサボってるから脂肪が落ちてなくて筋肉がなかなか浮き出てこない💔分かってるけど筋トレより有酸素運動もっと嫌い☠やる気が出やすいフラフープか縄跳びからリスタートしようかな🙄 #workout #training #fitness #calvinklein #gym #diet #筋トレ女子 #筋トレ #腹筋 #腹斜筋 #ダイエット #アブローラー #トレーニング」9月16日 14時50分