六車奈々のインスタグラム(nanarokusha) - 9月15日 19時56分
今日は、鯖の塩焼き。
青魚は、とても体に良いし美味しいし、
大好き（≧∇≦） 人参ラペ、オクラとトマトのサラダ、
冷奴、枝豆、キノコ炒め、小松菜おひたしら
ジャガイモ&玉ねぎ&白菜&油揚げの味噌汁。
今日も野菜たっぷり、
たんぱく質しっかり。
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2016/9/15
