原田沙奈子のインスタグラム(sanakoharada) - 9月15日 17時40分

今朝の生ハムサラダ?
・アボカド
・ベビーリーフ
・にんじんマリネ
・きゅうりマリネ
・トマト
・オクラ
・ペスキオーレ
・生ハム
へへへ♡今朝も生ハム先輩にお世話になりましたよっ と。
にんじんマリネときゅうりマリネは3日連続活躍してくれた常備菜。
今日はグレープシードオイルとちょこっとレモン汁とお塩で全体を和えました。
フォークで刺すと一度に色々な食材がつかまえられるのでバランス良く食べられます。
あれ、これ、時短って、やつ ですか？笑
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