蔭山浩美のインスタグラム(hiromi_kageyama) - 9月7日 21時57分

サボりすぎた蔭山さんが、
やっと動き出しました。

10月の舞台に向けてダイエット開始します。

ダイエットと言っても
食事制限はせず、
毎日のトレーニングや
ストレッチのほかに
「ぷりぷりプリンセス」というサプリを飲むことにしました。

最近下っ腹がやばいんだな〜（笑）

これら計測中の一コマ。
さて1ヶ月後どうなるでしょうか、、 食事制限はしないといっても、バランスのいい食事を心がけます。

ラーメンの回数減らします、、
てかやめます、、 頑張ります✌︎
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#ダイエット始めます
#ぷりぷりプリンセス

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