高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 9月4日 10時01分


今日から減量開始です!
昨日ギリギリまて駆け込みジャンク(最後に食べたのハッピーターン笑)だったので見事に浮腫んで腹筋見えません?


気を引き締めて減量、トレーニング頑張ります♪
今日は脚とお尻の日?

減量の経過はまたちょこちょこアップしていきます!
私の変化を見といて下さい^^


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2016/9/4

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