石元歩唯のインスタグラム(518aichi) - 8月29日 21時51分
💈MODE K's
hair,camera / 垣内遼介 (Creelu)
model,make,styling,effect / 石元歩唯
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夜12時までには寝て🌙朝7時に起きる☀️
この生活リズムで毎日過ごしだしてから、
心も身体もストレスフリーで良い感じ👌🏻
大阪にいた頃は毎日不規則な生活してたから
朝4時に寝たり2,3時間睡眠とかだったな😂
やっぱり規則正しい睡眠ってすごく大事🛌💤
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2016/8/29
