藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 8月29日 21時46分
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疲れ果てて帰宅して
1人だし珍しく家で飲みたくなり
酒のアテ少々
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マッシュルームフライは
みやのを見よう見まね+アレンジ！
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米粉を溶いたものにくぐらせ
オートミールを衣にしてあげてみました♪
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幸也からもらった野菜を
ただ焼いただけのものと
冷奴キムチのせ
笹かま(のりちゃが買ってくれた)
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グルテン全くなくはないけど
夜は比較的控えめに〜
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2016/8/29
