セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 8月23日 19時23分

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🐷トンテキで夜ご飯 🍚 .
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🌃🍚 .
◎トンテキプレート .
◎小松菜とエリンギ、スモークべーコン炒め .
◎ #ぬか漬け きゅうり、大根、茗荷 .
◎お豆腐とエノキ、生揚げのお味噌汁 .
◎ごはん です。
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#夜ご飯 #トンテキ #夕飯 #お味噌汁 #糠漬け #dinner #おうちごはん #タークフライパン #鉄パン 🐷🍚

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