jeroのインスタグラム(mutwoon6) - 8月20日 11時05分

2016/08/20
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早起きして整形外科に行ってきました
腰というか骨盤というか
ランニングの後痛くなって
1〜2週間経っても歩くたびに痛かった
レントゲン撮ってもらったけど
特に原因は分からず
今までのオーバーワークかなとの事
いや多分太り過ぎだと思う
(ここは先生も同調)
この重い体でよく走ってるなとは思ってたけど
しばらくランニングは出来ないので
水泳、自転車などで減量頑張ります
てか食生活だな
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