halettoオフィシャルアカウントのインスタグラム(haletto_official) - 8月17日 08時42分

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?美味しく楽しくデトックス?
「 #肉ファスティング」をやってみよう♪ .
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#肉ファスティング とは、お肉を摂らない食事をするという、健康で美しい身体を手に入れる、新しいデトックス法のこと。お肉に含まれる飽和脂肪酸の摂取を控えることで、生活習慣病のリスクが下がり、体の調子が整う効果があるんです。
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普段外食が多く、野菜不足を感じているなら、週末2日間の「#肉ファスティング」がおすすめ♪ ハレットでは、お肉を使わずとも満足感のあるヘルシーなメニューを紹介しています。
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?「肉ファスティング」のレシピ詳細は
【ハレット 肉ファスティング】で検索！ .
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?お肉不使用の食事をしたときは「#肉ファスティング」のハッシュタグをつけてお料理の写真を投稿してみてくださいね♪
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