佐々木あさひのインスタグラム(asahisasaki) - 8月16日 07時06分
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バランスボールって座って玉乗りしかした事なかったけど、色んな使い方が出来ること知ってハマった！体幹鍛えられるし身体に負担ないからよい?ただ場所取るよね家だと?
まだ体幹弱いからブレブレ。頑張ろ。腕立ては...もういいやw #workout #fitness #exercise #hip #abs #exerciseball #エクササイズ #バランスボール #体幹 #インナーマッスル
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2016/8/16
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