高橋メアリージュンのインスタグラム(maryjuntakahashi) - 8月3日 00時03分
【立甲】で肩周りのストレッチ&トレーニング…これがうまくできるようになると肩周りがスッキリするでしょう。その頃には肩こりも相当解消されているでしょう。運動のパフォーマンスも上がるでしょう。? #立甲
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2016/8/3
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