あさひ/Asahiのインスタグラム(morningsun3480) - 8月2日 09時41分

2016/08/02
今朝の献立
＊鮭と枝豆のおにぎり
＊ひじき煮入り卵焼き
＊野菜天焼き
＊オクラとプチトマトと豆腐のサラダ
＊五目煮豆
.
８月１日すっ飛ばしてしまいましたが、、
８月スタートしましたね！
ザ・夏?！ですね！
…#外に出たくないです。
おにぎりに入れた鮭は#鮭フレーク です。
鮭フレーク って着色料とか保存料とかめっちゃはいってるイメージで、ほとんど買ったことがなかったのですが、#オイシックス で注文した鮭フレークは原材料が鮭と食塩と食用油だけだったので、試しに買ってみたら、
おお、美味しい…。。
塩分も控えめで、塩っぱくも変に甘かったりもせず。鮭焼く暇ないし、けどお昼なんか食べなきゃ。。ってとき、ご飯に混ぜて食べるだけでかなり満足感があります??さらに、ちぎって大葉入れたりゴマ入れたり。(包丁も出したくない…)
中身が安心できそうな、時短フードにうまいこと頼りつつ、バタバタのなかでもバランスよく食べるよう頑張りたいものです、ハイ。
と言うわけで今日もバタバタです。
本日も
#良い1日になりますように ?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する