堀江翔太のインスタグラム(shotahorie_no.2) - 7月29日 13時46分

5日目。
これは腹筋とバランス。
散々腹筋とケツ、ハム、腰を別々に追い込まれ、最後に全部いっぺんにおいこまれる。姿勢グチャグチャやったわー。つよなろー。
#speds #佐藤トレーニング #治療してから #身体の具合を見て #メニューがかわる

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