藤井瑞希のインスタグラム(bdmntnfujiimizuki) - 7月29日 13時13分
前膝が足首より出ないように、後ろ足のボールが動かないように気をつける。
4カウントで上がって4カウントで下りる。
20×3セット。
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54
0
2016/7/29
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