haru.のインスタグラム(colorful.haru_tk19) - 7月29日 10時23分

.
おはよーございます＊
.
.
今朝はひっさしぶりに和のワンプレート。
ほとんど前日準備のおかずたち。

ごま梅紫蘇のおにぎり
ネギ入り卵焼き
ナスとピーマンの揚げ浸し
トウモロコシ
鰯の南蛮漬け
プチトマト
具沢山味噌汁
桃
.
.
梅雨明けー！って感じのお天気☀️
家から出たくない…
買い物…
銀行…
い、いってきますw
.
.
水分しっかり摂って、
しっかり食べて！
夏バテしないように過ごしましょ。
.
家の中でスクワットでもしよかな…←運動不足w
.
.
暑いけど楽しくねっ！
みなさま良い1日をー♡
.
.
#food #foodpic #instafood #morning #breakfast #lunch #おうちごはん #朝ごはん #朝食 #ブランチ #お昼ごはん #おうちカフェ #ワンプレート #うつわ #イイホシユミコ #西山芳浩 #LIN_stagrammer #朝時間 #朝美人アンバサダー #KURASHIRU #デリスタグラマー #クッキングラム #nisnap

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する