みかのインスタグラム(mikasko) - 7月25日 08時21分

2016.7.25

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・チクテのトカチブール
・トマトとオクラのマリネ
・ソーセージ
・2色マッシュポテト
・アボカド

チクテベーカリーのトカチブールにバター&ジャムをつけて。
小麦のいい香りがする美味しいパンでした。
*
来月末に海外からお客様が来社することになり、リクエストの皇居ランに何故か私も参加することに。。
#接待RUN

1周５㎞だから大丈夫な気もするけどしばらく走ってないので練習の為走ることに。
昨日走ったけど2㎞走って結構バテバテ〜
毎日だとアレなので1日置きに朝走ろうと決めました✨

1回走っただけだけど、体重減っててびっくり。
#うれしい誤算

月曜日、今週もがんばろう〜 *
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