小林亜実のインスタグラム(koami112) - 7月21日 18時14分
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わたしね、舞台「小さな結婚式」終わりから
実をいうと-5.5kgになったのね。
我ながらがんばったと思う?(笑)
あと-2kgになりたいので夏の間にがんばります!
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食べてないとかじゃなくて
ヘルシーな食事に変えて筋トレとかしてたら
ちょっとずつ痩せてきたので
みなさんも無理しないでくださいね!
ちょっとずつ確実に続けること。
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#diet #healthy #fight
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2016/7/21