宇藤えみのインスタグラム(emiuto) - 7月15日 20時31分

朝からロケ飯の夜は野菜スープで栄養バランスを調整。
見た目はあれだけど…w
美味しいお出汁と美味しい野菜を使えば難しい事をしなくても美味しく出来る?
頂き物の茅乃舍のお出汁を使って、めっちゃ簡単10分料理。
《1》ピーマン、玉ねぎ、人参、ほうれん草、トマトを切る。《2》もち麦を茹でおく。《3》1を炒めて2を入れて出汁500ccを入れて煮込む。《4》仕上げに荏胡麻小1.醤油大1.生姜を擦って入れて溶き卵を入れて出来上がり。
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