セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 7月15日 18時08分

* 7/15 *
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夕飯の1品。

なーんか面倒くさくなっちゃって 😩💧 .

フライパンでオーブン料理。

チキンバーはピリ辛に味付して漬け込み。

野菜は、玉ねぎ、なす、椎茸、ピーマン、かぼちゃ。

美味しいオリーブオイルとゲランドの塩、ブラックペッパーをかけてオーブンへ。

どうなるかなー？ (´∀`) 。
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#オーブン料理 #タークフライパン #パエリアパン #鉄パン #チキンバー #夕飯の1品 @monfavori__ #フシコス #オリーブオイル 🐔

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