岩崎裕美のインスタグラム(hiromi_iwasaki) - 7月13日 15時08分

Today's training day!!?
仕事がなくていける週は、
子連れOKのクラスがあるので週１運動しに行きます。
その日はよく動く"動"の運動の日??
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そして産後通えない時期もあったけど(今も娘いるし行けない日もあるけど)最低でも週1で多分5年ほど続けてるYOGA。
YOGAの日は"静"の運動の日?
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どちらもバランスよく取り入れて、
健康的な体作りしたいなぁと。
#最近本気出し始めました
#筋トレも頑張る
#とりあえず新たな目標できたから突っ走ろ
#えいえいおー
#かわいいウェア買お
#形も大切
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