ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 7月11日 09時07分

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2016/7/11 (月)
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おっはようございます?❤?
ガッツリ寝て体調整えました✨✨✨
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宣言通りの有言実行の公開処刑???←え笑
（ちかちゃんバトンお待たせ??）
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私事ではありますが、
ダイエットと自炊を始めてから
2016年１月１１日から、
本日2016年７月１１日で
?半年?になりました?✨?
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わぁーーー:+.(*´□`*).+:??パチパチ
⏫いや、自分でww??
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picは、私の歴史です??✨
フロントポーズ??
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去年の12月、
大きな脂肪のお腹をさすりながら
ぼよんぼよんぼよーーん。。ゆっさゆさ。
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『絶対痩せる。痩せて見せる。』
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そう誓って、Instagramを始めた2016年❤
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背中を出した服を着てたら
『肉の羽はえてっぞー??』
と、みんなの前で捕まれて笑われた。。??
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『痩せたら可愛いのにねぇ?』
刺さる一言。。
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もう、やるしかないと思った。。
負けず嫌いの?型の天秤座だもの???
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最初はただの記録から始まり
いろんな方のダイエット方法を知り
自分なりに調べ取り組み
合うものだけを続けてきました??
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トレーニング、食事、生活のすべてを
変えました✨✨✨❤
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不思議と怖さも不安もなく
誰のためでもない、自分のためなのだからと
今日まで続けてこれました?✨❤
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私と出会ってくれた
フォロワー様のおかげで頑張れています?✨
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毎日筋トレをして
食事は低糖質を心がけ
近所の市営のジムに行ったりしてました?
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５月からは今はご縁があって
@archon0818 ゆでたまん先生のところに
通わせて頂いてます❤❤
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✨✨綺麗は作れる✨✨
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✨✨努力は必ず報われる✨✨
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この言葉を掲げて生きています?❤
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なので、ダイエット方法の良し悪しは
私の身体で実験をして実践をして
私の身体で証明していこうと思ってます✨
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皆さんは言葉のパワーを知ってますか❓
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発した言葉にはとても大きな力があります✨
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『痩せたい』『変わりたい』
『綺麗になりたい』『モテたい』
『恋したい』『結婚したい』
『幸せになりたい』
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素敵な言葉なのですが、
まだまだ強さがパワーが足りません??
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なので、皆さんは今日から
断言法を実践していきましょう❤❤
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『痩せる』『変わる』『綺麗になる』
『モテる』『恋する』『結婚する』
『幸せになる』
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『必ず』や『絶対』をつけて
さらにパワーアップさせても良いですね❤
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言葉は✨✨言霊✨✨
発した瞬間に命を宿す?✨✨
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必ず力を与えてくれるから
信じて前だけを見て歩いて行こう❓❓
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✨一緒に見たこともない景色を見ましょう✨
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✨必ず強くしてくれる揺るぎない自信になる✨
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まだまだな私ですが、ゆでたまん先生の
『?ボディメイクは彫刻だ?』
というお言葉のように、少しずつ確実に
彫り起こし、刻んでいこうと思います?❤
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✨✨私自身が作品となるように✨✨
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?無駄なことなんて、何一つないんだよ?
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長くなりましたが、これからも
へっぽこぴーゆりあと仲良くしてください?
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大好きなみんなへ❤
愛を込めて......?
私の想い、届けーーーーーー✋✨✨
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⚠次のpostで現在の体重、体脂肪公開します?
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#今やってることに無駄なことなんて何一つない
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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