難波サキのインスタグラム(sakinanba) - 7月7日 21時45分

ただいま首ラインとデコルテを集中強化月間?
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ジェニーちゃんみたいなデコルテに憧れて毎日リンパマッサージを首から鎖骨までしっかり、脇下のリンパまで流してバストアップ！
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肩周り肩甲骨周りのストレッチを念入りにすることで、猫背がちになりやすくて肩周りが縮こまった状態から意識して鎖骨を開くだけでデコルテのリンパも流れやすくなります。
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さらに、背筋を伸ばし鎖骨を開くことで自然と正しい腹筋を使う事になるので普段の生活でスッキリお腹になれます！！
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私はデコルテあいてる服が年中好きだけど特に夏は露出たくさんだから、デコルテまで強化中✌?️
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まだまだ理想ではないので姿勢とリンパマッサージで極めたいと思います。笑

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